2019/11/17
皆さんおはようございます！
皆さんは気圧の変化で体調が著しくないと感じた事はありますか？
そこで、本日は【酸素ルーム】について紹介します！
酸素でどのような効果を感じられるか。。
効果1：疲労回復
肉体疲労の回復、疲れ、痛み、だるさの原因となる疲労物質の正体は乳酸です。
酸素は溜まった乳酸を分解し体外へ除去してくれる働きがある為
早く疲労を回復する事ができます。
また、血流がよくなる為、コリやだるさが解消されやすくなります。
効果2：集中力・やる気アップ
脳は大量の酸素を必要とする為、酸素が不足すると眠気や無気力感に襲われます。
酸素を十分取り入れると、脳が覚醒、気分もリフレッシュし仕事や運動の効率が上がります。
効果3：美肌、アンチエイジング
酸素が皮膚の毛細血管まで行き届き、肌細胞の新陳代謝を促します。
また血行も促進されるので、顔色がよくなり、肌に はりや潤いが戻るなど期待できます。
女性の方は、翌日の化粧のノリが違うと実感される事も多いです。
効果4：睡眠不足・ストレスの解消
酸素によって脳へ血流が増えると副交感神経が優位になりリラックス状態になる。
ぐっすり眠る事ができ、心身ともにリフレッシュする事ができる。
イライラや倦怠感を解消してくれる。
効果5：眼精疲労の解消
毛細血管の集中する眼球まで酸素が行き届く為、代謝が良くなり充血も消え美しい瞳に。
目の周囲の血行も促進され、疲労が暖和される。
効果6：二日酔いの回復・予防
アルコールが分解される家庭で発生するアセトアルデヒド。
それが排出されず体内に残る為二日酔いになります。
血液中に酸素が十分に供給されるとアセトアルデヒドを素早く分解してくれる為
頭痛や気分の悪さを解消してくれます。
飲み会の前に酸素カプセルを使用する事で、肝機能、血中酸素濃度が向上し悪酔いを防止してくれます。
効果7：自己治療力の向上
骨折や筋肉・靭帯の損傷などの怪我の患部は、細胞の再生にはたくさんの酸素を必要とします。
酸素供給により新陳代謝を高める事で炎症を抑え細胞の再生時間を短縮します。
＊週２回以上の利用が効果的です！
これだけの効果に期待できるので一度体験してみてどうでしょうか？
是非ご予約をお待ちしています！
それでは今日も1日頑張っていきましょう！
パーソナルジム
酸素ルーム（酸素カプセル）
マンツーマン指導
プライベートジムTSUBAME