水分補給について

熱中症対策

画像を見ての通り水分補給を怠ると体へ悪影響を与えます。
しっかり水分補給はしましょうね!

室内だからと言って怠るのはキケンです!


水分補給のポイント

水分補給のポイント

では、皆さんと楽しく運動が出来る事を楽しみにお待ちしていますね!