2020/06/01
待ちに待った営業再開！
皆さんおはようございます！ 本日午前10：00より通常営業を致します！ 4月から緊急事態宣言発令から休業要請がかかりましたが、やっと解除され営業再開です。 プライベートジムTSU […]
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2020/05/27
ドレッシングの落とし穴・・・。
皆さんおはようございます！ 久々に糖質制限についてお話をしていきますね！ ダイエット中の食事の糖質コントロールをされているかもしれませんが、何気に気になるのが調味料の糖質じゃないでしょうか。 ケチャップとか […]
2020/05/23
ダイエットを最大限にサポートする方法！
皆さんおはようございます！ 皆さんの気持ちの中で、今年こそ痩せたいなど思っている事はありますか？ 痩せるだけではなく、体を改善したい、パフォーマンスを上げたいなど様々な悩みがあると思います。 【ダイエットを […]
2020/05/19
スポーツクラブとパーソナルジム違いは何？
皆さんおはようございます！ 本日は【パーソナルトレーニング】についてお話をします。 皆さんは、パーソナルトレーニングといったら高額料金で食事制限とかあり続かないと 思っている方が多いと思います。 ですが、実 […]
2020/05/10
簡単自宅トレーニング！
皆さんおはようございます！ 今まだ自粛要請が継続されていますが、運動不足になっていませんか？ 今日は【簡単自宅トレーニング】を紹介します！ 外出を控えていた影響で運動不足を感じて […]
2020/05/06
２周年挨拶
皆さんこんにちは！ 投稿が遅くなりましたが、プライベートジムTSUBAMEも2周年を迎えます。 この1年バタバタしておりましたが、質の良いサポートが出来る様、気持ちを新たに頑張ります。 そして、またこの1年どうぞ宜しくお […]
2020/05/01
StayHomeでもできる事！
皆さんおはようございます！ 本日5月1日は【プライベートジムTSUBAME】３周年です！ ですが、今はコロナウイルス感染拡大を防止するため、営業自粛中です。 悲しい記念日になりました。 営業はできておりませ […]
2020/04/22
今からでも遅くない！
皆さんおはようございます！ 先日の酸素ルームの内容お読みになりましたか？ 読んだ方はわかると思いますが、ただ酸素ルームに入るだけで効果を感じられるって 素晴らしくないですか？ 体験希望の方はお問合せフォーム […]
2020/04/21
酸素ルームは今時期最高のアイテム
皆さんおはようございます！ 今、コロナ感染の猛威が凄いですね。 今皆さんは自粛で自宅待機しておりますか？ 運動不足でやばいと思っていませんか？ プライベートジムTSUBAMには酸素ルームがある […]
2020/04/18
今だからできる！
皆さんおはようございます。 最近、新型コロナウイルス感染拡大の話題ばかりですね。 皆さんは体調大丈夫でしょうか？ 自粛で自宅でゴロゴロしている時間が増え、運動不足になっていませんか？ &nbs […]