2018/12/26
ご存知ですか？part12
皆さんおはようございます！ 昨日は私用の為お休みを頂い申し訳ありません。 本日より通常営業致します。 最近友人から聞いたお話ですが、「も～！この脇肉何とかなんないかな～！」そうなんです。 季節問わず訪れるお […]
お知らせ - Part 43
- HOME
- お知らせ - Part 43
2018/12/24
お知らせ
皆さんこんにちは！ 明日の営業についてお知らせを致します。 誠に申し訳御座いませんが、明日25日（火）は都合により定休とさせて頂きます。
2018/12/24
ご存知ですか？part11
皆さんおはようございます！ そして、メリークリスマス！ 皆さんのおうちにはサンタはきますか？ 我が家は来るか分かりませんが、確実に来るのは筋肉痛です！（笑） サンタとは全く関係なかったですね。。 本日はトレ […]
2018/12/23
ご存知ですか？part10
皆さんおはようございます！ 本日は天皇誕生日で明日はクリスマスイブですね。 クリスマスと言えば、豪華ディナーやケーキ、お酒ですよね。 私は全くお酒を飲まないのでプロテインを飲みます。（笑） さて本題に入ります！ もうすぐ […]
2018/12/22
本日定休日
皆さんこんにちは！ 本日は定休日となっております。 お手数をおかけしますが、お問い合わせはホームページ又はお電話にてお願い致します。 明日は午前10時より営業致します。
2018/12/21
プチエクササイズ！
皆さんおはようございます！ 師走も残り10日ですね。 やはり師走とあって1日1日が早いですね。 そんな中、皆さんは 「こんな身体を手に入れたい！」 といった理想や目標があるのではないかと思います。 女性であれば、、、 キ […]
2018/12/20
糖質制限part11
皆さんおはようございます！ 今年も残り10日あまりですね。 週明けはクリスマスもあり、暴飲暴食の時期が到来！ でも本日はお正月でも糖質制限ができる事を教えます！ お正月といえば、おせちですね！ でもそのおせちの中でまさか […]
2018/12/19
今からでも遅くない
皆さんおはようございます！ まだまだ誤解があると思いますので、再度書きますね！ プロテインが女性に効果のある理由は大きく分けて2つです。それは、「ダイエット」「美容」の2つの効果となっています。 どちらも女 […]
2018/12/18
ご存知ですか？part9
皆さんおはようございます！ 本日は、BCAAについてお話をします。 BCAAが結局何なのかをご説明したいと思います。 ダイエットでは、たんぱく質の摂取が重要ですよね。 たんぱく質は、僕たちの筋肉、臓器、皮膚、骨、歯、毛髪 […]
2018/12/17
本日は通常営業致します！
皆さんおはようございます！ 昨日は、勝手な都合により休館してしまい申し訳ございません。 本日より通常営業致します。 それでは、昨日アップできなかったので、簡単エクササイズのご紹介！ 皆さんは無意識で行っているクセはいます […]