2018/10/22
TSUBAME営業時間のお知らせ
皆さんこんにちは！ プライベートジムTSUBAMEの営業時間 月曜日：10：00~20：00 火曜日：10：00~14：00 水曜日：10：00~20：00 木曜日：10：00~20：00 金曜日：10：00~14：00 […]
お知らせ - Part 57
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2018/10/21
皆さんの柔軟性はどうですか？
皆さんこんにちは！ 季節は秋になり体調崩していませんか？ 秋は食欲の秋、読書の秋など様々な言葉がありますが スポーツの秋を忘れていませんか？ スポーツをする前のウォーミングアップで体操をすると思いますが、身体が硬い、体が […]
2018/10/17
整腸のやり方
皆さんこんにちは！ 整腸（腸内を整える）のやり方はご存知ですか？ 沢山のやり方があると思いますが、一番ストレスがなかった方法をお教えします。 ２日間は下記の内容 朝食（プロテイン） 間食（ゆで卵＋ブロッコリー） 昼食（プ […]
2018/10/11
酸素ルームとは
皆さんは酸素カプセルを想像していると思いますが、画像を見ての通り、ボックス型で、中は広々！ 複数名で入れるのが酸素ルームの特徴です。 そして何より、テレビやエアコンを完備しているので快適に過ごすことも出来ます。 私は何度 […]
2018/10/09
酸素ルーム・トレーニング体験随時受付中！
皆さんこんにちは！ 10月より酸素ルーム・パーソナルトレーニングの体験を行っております！ 体験料金 酸素ルーム：通常3,000円(税込)→2,000円(税込)（1,000円OFF） パーソナルトレーニング：通常4,000 […]