2020/11/18

皆さんこんばんは！

皆さんも経験があるのでは？

運動などをして、あれ臭くない？と思った方も少なくはないはずです。

【何故汗が臭くなるのか】についてお話をします。

糖質は体内に入ると消化されてブドウ糖となります。

ブドウ糖は血液中を巡り、インスリンというホルモンによって、全身の細胞に取り込まれ、エネルギー源として利用されます。

しかし、インスリンの分泌量や機能が低下すると、ブドウ糖は細胞にうまく取り込まれず、エネルギー源が不足します。

これが、糖尿病です。
このエネルギー不足を補うため、肝臓は中性脂肪を分解して脂肪酸を作ります。

その脂肪酸からケトン体というエネルギー源を合成するのです。

実は、このケトン体は甘酸っぱく、果物が腐ったようなにおいがします。

糖尿病によって、ケトン体が多くなると、汗にもケトン体のにおいが混じってきます。

また、糖質制限ダイエットなどで、糖質を極端に制限しても、ケトン体のにおいがする汗が出てきます。

肝臓にはオルニチン回路というものがあります。

たんぱく質を分解する過程で、有害物質のアンモニアが生じます。

アンモニアは肝臓中のオルニチンと反応し、無害な尿素に変換してくれるのです。

しかし、肝機能が低下していると、オルニチン回路がうまく機能せず、アンモニアの分解能力は低下します。

分解されなかったアンモニアの一部は血液中から汗となり、ツンとしたアンモニア臭が漂います。

胃腸の機能が低下すると、摂取した食べ物を消化吸収する能力が落ちてしまいます。

特に肉類は消化しきれず、腸内で腐敗し、イオウのようなにおいを発します。

それが腸から吸収され、血液中へと流れ込み、イオウのような腐敗臭のする汗として出てきます。

中高年以降に発生する加齢臭には個人差がありますが、ロウソクや古い本のようなにおいがします。

年齢を重ねると、皮脂を分泌する皮脂腺の中で、パルミトレイン酸という脂肪酸や、過酸化脂質という物質が増加します。

この2つが結びつくと、結果的にできるのが「ノネナール」という加齢臭の原因物質です。

この加齢臭は高血圧などの生活習慣病と深く関係しています。

生活習慣病は動脈硬化を進行させます。

動脈硬化は余分な悪玉コレステロールが活性酸素によって酸化され、血管内に蓄積していくことで始まります。

実は、血管内で悪玉コレステロールの量が増えるほど、皮脂腺でも脂肪分の量は多くなり、加齢臭はひどくなります。

また、皮脂腺だけでなく、汗腺からも加齢臭のような汗が出てくるのです。

そのため、加齢臭がきつくなったり、汗から加齢臭がにおうようになったりしたら、生活習慣病のサインと考えられます。

何故汗が臭くなるのか・・・・。