2024/11/08
「45歳、家事と育児に追われる毎日から自分を取り戻す！プライベートジムTSUBAMEで新しい自分へ」
毎日の生活で気づけば5kg増。今度こそ自分を変えたい。
毎朝、夫と3人の子供のために朝食を作り、送り出した後は洗濯や掃除に取り掛かり、ようやく一息つけるのは午前が過ぎた頃。
それでも運動不足が気になるので、天気の良い日は散歩に出かけてはいるものの、ついついカフェに立ち寄り、休憩時間が長引いてしまう…。
これで本当に運動不足が解消できているのか、正直疑問を感じていました。
カフェで検索してみると、「適度な有酸素運動と筋力トレーニングが大切」とのこと。
でも、「筋力トレーニングってどこで？何をすればいいの？」とまたもや迷いが出て、いつも通りの日常に戻ってしまいそうでした。
偶然見つけた「プライベートジムTSUBAME」に、わたしの心が動いた。
ある日、いつもの散歩からの帰り道、たまたま目に入った看板に「プライベートジムTSUBAME」と書かれていました。気になって、帰宅後にネットで調べてみると、完全予約制で、マンツーマンでトレーニングができるジムだと分かり、「ここなら三日坊主の私でも続けられるかも」と思い始めました。
夫に相談してみると、「最近太ってるし、通いたいなら行けば？」と少し冷たい返事。
内心わかっていたものの、家族から言われると少しショックでした。
これがきっかけで、意を決してプライベートジムTSUBAMEに体験を申し込みました。
トレーナーの丁寧なカウンセリングで「ここなら頑張れる」と確信。
体験日までの案内メールには、「どんな些細なことでも教えてくださいね」と優しいコメントが添えられていて、少し肩の力が抜けた気がしました。
体験当日、トレーナーの方は、私の話にしっかりと耳を傾けてくれて、「どうして今の状態を変えたいのか？」「目指す理想の自分とは？」を一緒に考えてくれました。
無理のないプランと明確な目標を提案され、「ここなら頑張れそう！」と自然にやる気が湧いてきました。
今こそ、3ヶ月プラン（18万円）で本気のスタート。
このジムでなら、中途半端で終わることなくしっかり変われると確信し、3ヶ月プラン（18万円）に申し込みました。
これまで何度も「変わろう」として挫折してきた私が、ここまで本気になれたのは、トレーナーの細やかなサポートと、私に合わせた目標の設定があったからこそ。
同じように悩んでいる方へ「変わりたい」と思っていても、なかなか一歩を踏み出せない方へ。
プライベートジムTSUBAMEなら、あなたの気持ちを大切に、無理なく理想の自分に近づくサポートをしてくれます。
プロに相談することで、迷いが晴れ、前向きに行動できるようになりますよ！
家事と育児に忙しい日々だからこそ、自分の時間を大切にしたい。
プライベートジムTSUBAMEで、まずは体験から新しい一歩を踏み出してみませんか？
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