2024/11/19
最近、鏡に映る自分の姿にがっかりすることが増えました。
週3日、スーパーでパートをしながら家事をこなす毎日。
でも、以前のように体型が維持できず、気づけば体重も増加。
気になりながらも、忙しさにかまけてそのまま放置していました。
そんなある日、夫に言われた一言——
「最近かなり太ったな。ダイエットでもしたら？」
その何気ない言葉が私の胸にグサッと刺さり、大きなショックを受けました。
図星だったんです。確かに太った。だからこそ、何とかしなきゃ…そう思いながらも、何から始めればいいのかわからず
その夜、スマホで「ダイエット」「ジム」などを検索。
でも、パーソナルジムが良いのか、普通の会員制ジムが良いのか、コスパはどうなのか…と迷い続けて、気づいたら寝落ちしていました。
「やっぱり私、変わりたい！」
日を追うごとにそう思うようになりました。思い切って夫に相談すると、
「お前はサボり癖があるから、パーソナルの方がいいかもな」
と言われたんです。確かに、自分一人で続けるのは苦手。
だから、パート代を使ってでも本気で取り組もう！と決心しました。
そんな時、見つけたのがプライベートジムTSUBAME
ホームページを見てみると、完全予約制でマンツーマン指導をしてくれるとのこと。
これなら私でも続けられるかもしれない！そう思い、ひとまず問い合わせだけしてみることに。
すると、その日のうちに返信が届きました。その内容がとても心温まるものでした。
「体験日時と持ち物をお伝えしますね。今の悩みを恥ずかしがらずに全て教えてください。その思いを全力でサポートします！」
これを読んだ瞬間、「私でも頑張れるかも！」と俄然やる気が湧いてきました。
初めての体験での安心感と手応え
体験当日は、丁寧なカウンセリングを受け、自分の生活や体型の悩みを全部話しました。
トレーナーさんはじっくり話を聞いてくれて、私に合ったアドバイスと提案をしてくれました。
これまでの私の生活スタイルや習慣に合わせた提案内容に、「これならできそう！」と思えたんです。
体験が終わる頃には、迷いなく「このプランでお願いします！」と伝えていました。
トレーナーさんの感謝の言葉と、これからのプランの説明を聞きながら、やる気がどんどん高まるのを感じました。
これならモチベーションを保ちながら続けられる！そう確信しました。
同じような悩みを持つ方へ
このような思いを抱えている女性は、きっと少なくないはずです。
体型の悩みやコンプレックスは、ひとりで抱え込むと何から始めればいいのかわからなくなりがち。
でも、プロの助言とサポートがあれば、迷いや不安が解消され、自分でも驚くほど変われるかもしれません。
まずは一歩踏み出してみませんか？
TSUBAMEでは、気軽にカウンセリングを受けられる環境が整っています。
「私には無理かも」と思う前に、まずは一度話をしてみてください。
あなたのなりたい姿を一緒に叶えるお手伝いをしてくれる場所です。
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