2025/02/02
「ドレスの試着でショック…」でも大丈夫！
結婚式を控えたプレ花嫁さんの中には、ドレスの試着で「思っていた自分の体と違う…」とショックを受けた方もいるのではないでしょうか？
でも、それは気づきのチャンス！結婚式は一生に一度の晴れ舞台
最高の状態で迎えるために、今からできることを始めましょう
こんな悩み、ありませんか？
✅ 結婚式までに引き締めたいけど、何をしたらいいかわからない
✅ 運動が嫌いで続かない
✅ せっかくなら旦那も惚れ直すようなスタイルになりたい
実は、ダイエットやボディメイクは「何をするか」だけでなく、「どう考えるか」もとても大事です
「理想の体」は人それぞれ。だからこそカウンセリングが重要！
「ただ痩せる」のではなく、「自分にとってベストな体を作る」ことが大切です
そのためには、自分の理想を明確にすることが成功への第一歩
カウンセリングでは、どんな体型になりたいかをしっかり話すことが重要です
☑ ウエストをくびれさせたい？
☑ 二の腕をスッキリさせたい？
☑ 背中のラインを整えたい？
正直に話してもらうことで、最適なプランを組むことができます
嘘偽りなく、本音で話すことが理想の体を手に入れる近道です！
こんなことをしていると痩せない！要注意のNG行動
せっかく頑張っていても、逆効果になってしまう行動をしていませんか？
🚨 極端な食事制限をしてしまう
➡ 一時的に体重は落ちても、リバウンドしやすい！
🚨 有酸素運動ばかりしている
➡ ただ痩せるだけではメリハリのない体に。筋トレで引き締めることが大切！
🚨 「運動しないとダメ」と思い込みすぎる
➡ 正しい姿勢や日常の動作を見直すだけでも変化は出る！
まずは小さな一歩から始めよう！
運動が嫌いな方でも、少しずつ始めれば変わります
「無理なく続けられる方法」を見つけることが成功の秘訣
あなたに合ったボディメイクを、一緒に考えていきませんか？
今から始めれば、結婚式当日は自信を持ってドレスを着こなせます！
まずは無料カウンセリングであなたの理想を聞かせてください✨
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