2025/02/10
✔ 「ダイエットしたいけど、何から始めればいいかわからない…」
✔ 「過去にダイエットしたけど、リバウンドしてしまった…」
✔ 「いつも続かずに途中で挫折してしまう…」
✔ 「ジムに通うなら、家から近くて通いやすいところがいい！」
✔ 「しっかり話を聞いてくれるトレーナーに教わりたい！」
もし、あなたがこのような悩みを抱えているなら、
TSUBAMEのパーソナルトレーニングで「リバウンドしないダイエット」を始めませんか？
ダイエット成功のカギは、”やり方”を知ること！
43歳という年齢になると、20代・30代の頃と比べて 代謝が落ち、自己流のダイエットでは結果が出にくくなる ことが増えてきます
❌ 自己流の食事制限 → 一時的に痩せても、リバウンドしやすい
❌ 無理な運動 → 体に負担がかかり、続かない
❌ 「とりあえずジムに行く」 → 効果的な方法がわからず、結果が出ない
だからこそ、 あなたに合った方法を知り、無理なく続けることが大切！
初回カウンセリングが、成功の第一歩！
TSUBAMEでは、 「初回カウンセリング」を最重要 と考えています
あなたの 「なりたい理想の体」や「これまでの失敗経験」 をしっかり聞いたうえで、
あなたにぴったりの 無理なく続けられるプラン を提案します
💡 カウンセリングで話すこと
✅ あなたの理想の体は？（細くなりたい？引き締めたい？健康的な体を作りたい？）
✅ 過去のダイエット経験と、なぜ失敗したのか？
✅ 普段の食生活や運動習慣は？
✅ 仕事や家庭の都合で、どんなペースで続けられるか？
あなたのライフスタイルや性格に合わせたプランを作るからこそ、 無理なく続けられる！
「続けられるか不安…」そんなあなたを全力でサポートします！
ダイエットが成功するかどうかは、 やる気次第 です
でも、 「やる気はあるけど、どうしたらいいのか分からない…」 という方なら大丈夫！
TSUBAMEのパーソナルトレーニングなら、
💪 あなたに合ったトレーニング を提案！
🍽 食事も無理なく改善できるアドバイス を実施！
✨ トレーナーが常に寄り添い、モチベーションを維持できる環境 を提供！
だからこそ、 挫折せずに続けられるんです！
リバウンドしない体作り、今こそ始めませんか？
「またリバウンドするかも…」と悩んでいる時間がもったいない！
今始めれば、 半年後のあなたは、自信に満ちた理想の体になっているかもしれません
まずは 初回カウンセリングで、あなたの悩みや不安をじっくりお聞きします！
そのうえで、 最適なプランをご提案！
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