2025/02/14
✔ 「最近、下着がきつくなってきた…」
✔ 「3段腹、なんとかしたい…」
✔ 「夫に痩せろと言われたけど、何をしていいかわからない…」
✔ 「好きなものを好きなだけ食べてしまう…」
✔ 「友人の前ではダイエット中と言いつつ、陰で食べてしまう…」
こんな悩みを抱えている 40代女性のあなたへ
自己流ダイエットではなく、確実に変わる方法 を知りたくないですか？
40代のダイエットは「正しい知識」と「続けやすさ」がカギ！
40代になると、代謝の低下やホルモンバランスの変化 により、以前より痩せにくくなります
それでも、正しい知識とトレーニング方法を実践すれば、確実に変われます！
🔴 よくある間違い
❌ 「とにかく食べなければ痩せる！」 → 代謝が落ちて逆に太りやすくなる
❌ 「有酸素運動だけやっていればOK！」 → 筋肉が減り、リバウンドしやすい体に
❌ 「糖質を完全にカット！」 → 続かないし、ストレスが溜まる
これでは、一時的に痩せてもすぐにリバウンド…
だからこそ、パーソナルで正しい方法を学ぶことが重要！
パーソナルトレーニングだからこそ、40代でも確実に変われる！
💡 無理な食事制限はしない！
💡 筋肉をつけて、痩せやすい体へ！
💡 あなたに合ったプランだから、リバウンドしにくい！
TSUBAMEでは、あなたの体型・生活習慣に合わせたトレーニング を行うので、無理なく続けられます
また、トレーナーが寄り添いながらサポートするから、挫折しにくい！
TSUBAMEが選ばれる理由
🔹 初回カウンセリングで、あなたの悩みをしっかりヒアリング！
🔹 マンツーマン指導で、「何をすればいいかわからない」を解決！
🔹 ただ痩せるだけでなく、健康的に美しく！
🔹 「陰で食べてしまう…」そんな食生活のクセも改善！
「私にもできるかな…」そんな方こそ、まずはカウンセリングへ！
「何度もダイエットに挑戦しても失敗ばかり…」
「もう40代だから、痩せるのは無理かも…」
そんな風に諦めかけているあなたへ
☑ やるべきことが明確になれば、ダイエットはもっとラクになる！
☑ トレーナーがしっかり寄り添うから、三日坊主にならない！
☑ 自己流ではなく、確実に変われる方法を知れば、理想の体型が手に入る！
💬 「話だけでも聞いてみたい…」そんな方も大歓迎！
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