2025/02/16
本気で変わるなら、パーソナルトレーニングが最適な理由
「最近、好きな服がきつくなってきた…」
「ウエスト周りのハミ肉が気になる…」
「3段腹、そろそろ本気でヤバい…」
気づいたら、体型の変化が気になり始めている38歳のあなたへ
一人で何とかしようと思っても、情報が多すぎて「結局何をしたらいいの？」と迷ってしまうことも多いですよね
📌 ダイエットをしようと思うけど、こんな悩みありませんか？
✅ 何をしても続かない
✅ 食事を減らしても痩せない
✅ 夫や周りから「痩せた方がいいよ」と言われて焦る
✅ 友人には「ダイエット中」と言いながら、こっそり食べてしまう
「これ、私のことかも…」と思ったあなた
安心してください！
そんな悩みを抱える女性にこそ、TSUBAMEのパーソナルトレーニングが必要なんです！
❌ 間違ったダイエット、していませんか？
・「食事を抜けば痩せる」と思っている
・「とりあえずランニングだけしている」
・「YouTubeのダイエット動画を見て自己流でやっている」
その方法、実は 逆効果 かもしれません
食事を抜けば代謝が下がり、運動を間違えれば 筋肉が減って痩せにくい体 になってしまうことも
💡 正しい方法で、リバウンドしないダイエットを
TSUBAMEのパーソナルトレーニングでは、あなたの体型や生活習慣を考慮しながら、 「無理なく、でも確実に結果を出す方法」 をお伝えします
✅ あなたに合ったトレーニングメニュー を作成
✅ 「これならできる！」と思える食事アドバイス を提供
✅ マンツーマンだから、途中で挫折しない！
✅ 「甘やかしすぎず、でも厳しすぎない」絶妙なサポート
「でも、パーソナルジムって厳しそうで不安…」と思っているあなたへ
TSUBAMEでは、 一人ひとりに合わせたペースで進めるから大丈夫！
🌟 まずは無料カウンセリングへ！
「やるなら、ちゃんと結果を出したい」
「リバウンドしないダイエットがしたい」
そんな方は、ぜひ一度 無料カウンセリング にお越しください
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