2018/10/22 画像を見ての通り水分補給を怠ると体へ悪影響を与えます。 しっかり水分補給はしましょうね! 室内だからと言って怠るのはキケンです! 水分補給のポイント では、皆さんと楽しく運動が出来る事を楽しみにお待ちしていますね!